✨ Dein Ritual beginnt hier: Zeremoniellen Kakao zubereiten ✨
Die Reise mit zeremoniellem Kakao startet schon bei der Zubereitung! Es ist mehr als nur ein Getränk machen – es ist ein Moment der Achtsamkeit und Vorbereitung auf Deine innere Reise. 🌿
So verwandelst Du Kakaomasse in ein herzöffnendes Elixier:
Die Basis schaffen
Beginne mit hochwertigem, zeremoniellem Kakao in Block- oder Pastenform. Schneide oder hacke die gewünschte Menge (meist 20-40g für eine Zeremonie) klein.
Sanft schmelzen
Erwärme ca. 200-250 ml Wasser (oder eine pflanzliche Milchalternative wie z.B. Hafermilch) sanft – nicht kochen! Füge den Kakao hinzu und lass ihn bei niedriger Hitze langsam schmelzen. Rühre dabei kontinuierlich, am besten mit einem Schneebesen, bis keine Klümpchen mehr da sind. Das ist Dein Moment, um bewusst bei der Sache zu sein.
Würze nach Herzenslust
Jetzt wird’s persönlich! Verfeinere Deinen Kakao mit Gewürzen, die Dich ansprechen. Ein Hauch Zimt für Wärme, etwas Chili für das Feuer der Transformation, oder Vanille für Sanftheit. Süße sparsam, wenn überhaupt, zum Beispiel mit Dattelsirup oder Ahornsirup.
Die Intention setzen
Wenn der Kakao fertig ist, halte Deine Tasse in den Händen. Nimm einen tiefen Atemzug und spüre die Wärme. Setze eine klare Intention für Deine Zeremonie oder den Tag. Was möchtest Du empfangen? Was möchtest Du loslassen?
Die Zubereitung ist Dein erster Schritt in die Zeremonie. Genieße diesen achtsamen Prozess!
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